Trucs et astuces pour voyager en avion...

Ce livre pratique s’adresse à tous les grands voyageurs?: personnel navigant, dirigeants d’entreprise, cadres, commerciaux, globe trotters... bref, à tous ceux qui ont un mode de vie « nomade » et qui veulent malgré tout avoir une pèche d’enfer ! Comment (se) préparer (à) un long périple, comment gérer le décalage horaire, être à l’aise à bord malgré la promiscuité, éviter le mal de dos, comment déjouer la peur et le stress liés au voyage, bien dormir avant, pendant et après un long vol, comment