Stress post-traumatique : les solutions naturelles

Violences, attentats, catastrophes naturelles, pandémie. .. le stress post-traumatique est un trouble qui touche de plus en plus de personnes et tout le monde peut un jour ou l’autre y être confronté. L’auteure, elle-même victime de stress post-traumatique, a créé la méthode YOGAsophro®, alliance du yoga et de la sophrologie, pour aider ceux et celles qui souffrent des méfaits du stress à retrouver leur droit de naissance : vivre en paix. DANS CET OUVRAGE : - Les stress post-traumatiques en 25 q