Rester jeune et en bonne santé

Vieillir est moins inéluctable qu'on ne le pense communément. Récemment des progrès considérables ont été faits par la recherche biologique pour la compréhension des mécanismes du vieillissement. Il est indéniable aujourd'hui qu'une bonne nutrition peut lutter contre le vieillissement. S'il n'est pas possible d'arrêter le processus de vieillissement, vous saurez grâce à ce livre comment le retarder et éviter les maladies dégénératives qui, trop souvent, l'accompagnent : cancer, maladies cardiova