Resilienz und psychologisches Wohlbefinden junger Erwachsener fördern

Das Buch ist ein Trainingsmanual für Praktiker*innen inkl. konzeptionellem Hintergrund, Kursinhalte und aller Praxismaterialien. Das Trainingsmanual soll die Anwendung in unterschiedlichen Kontexten unterstützen, und insbesondere die Lücke von systemisch-orientierten Interventionsprogrammen auf dem derzeitigen Markt schließen. Es greift auf achtsamkeitsbasierte Techniken zurück, die durch gezielte system-therapeutische Übungen ergänzt und erweitert werden. Das Gruppenprogramm ist stark selbsterf