Quand on a Faim, Il Faut Manger

Si votre cerveau ne coopre pas avec vos plans de perte de poids, il est grand temps de dcouvrir la faon de garder votre cerveau et votre corps sur la voie dune vie plus saine ! Dans cet ouvrage, crit par une spcialiste en nutrition et mieux-tre et entraneur prive, vous apprendrez comment atteindre et maintenir votre poids optimal. La russite commence l'instant o vous comprenez la faon dont votre cerveau traite linformation lie la faim et que vous centrez votre attention sur les aliments que vous