Pour perdre du poids, détendez-vous

Description du livre Pour perdre du poids, détendez-vous de Melissa Martin Vous avez fait trop de régimes contraignants. Maintenant, maigrissez facilement Vous avez compté les calories. Vous vous êtes gavée de protéines, puis de glucides. Vous avez suivi des régimes à base de raisin, de chocolat et de banane. Vous avez fait du footing dans votre quartier pendant des heures.   Vous êtes allée à des réunions hebdomadaires. Vous avez perdu de l'argent dans des machines de sport onéreuses. Vous