Les secrets de l'équilibre féminin

Le bien-être vient de l'intérieur On le sait désormais : le bien-être dépend également de ce que nous ingérons, c'est aussi important que ce que nous appliquons sur notre corps ou que le sport que nous faisons. Fatigue chronique, peau sèche, inflammation de l'épiderme, ménopause, mauvais sommeil, le corps des femmes est mis à rude épreuve. Valérie Espinasse propose des prescriptions de micronutrition et des conseils diététiques pour se sentir mieux et rayonnante ! Toutes les solutions bien-être