Le régime MIND, l'alimentation qui aide à prévenir l'apparition de la maladie d'Alzheimer

Il est très probable que votre cerveau soit en train de souffrir en ce moment précis, vous n'avez aucun moyen de le savoir et lui aucun moyen de vous le dire, et vous vous en rendrez compte seulement lorsque vous commencerez à remarquer les symptômes d'Alzheimer. Le cerveau humain a évolué afin de rechercher des aliments riches en graisses et en sucre.  Mais ce qui a débuté comme un mécanisme de survie, se transforme aujourd'hui en une compulsion auto-destructrice car ces aliments abondent.