Le Grand Livre des bonnes postures

Les incidences des mauvaises postures sont multiples et entraînent des réactions en chaîne. Associées à une mauvaise hygiène de vie et une absence de sport, elles peuvent entraver certaines activités de la vie courante. Avec ce livre, réfléchissez à votre posture en prenant conscience de votre corps et de votre environnement : - Les bonnes postures au travail : l’environnement matériel, le travail en position debout, position assise... - Les bonnes postures à la maison : les tâches ménagères, le