Keine Ruhe mehr

Was wäre, wenn das Geheimnis klareren Denkens, tieferer Konzentration und anhaltender Energie nicht darin läge, mehr zu tun, sondern endlich zu lernen, aufzuhören? In einer Welt, die den Alltagstrott verherrlicht und Ruhe als Schwäche betrachtet, lädt „Restless No More" zu einem kraftvollen Akt der Rebellion ein: Schlaf. Doch dies ist nicht einfach nur ein weiteres Handbuch zur Schlafhygiene. Clara Voss - Verhaltenspsychologin und Erstautorin - liefert ein frisches, wissenschaftlich fundiertes M