Körperliche Bewegung - dem Herzen zuliebe (2nd ed.)

Seit über 30 Jahren hat sich körperliche Bewegung als Therapie nach Herzerkrankungen bewährt. Sie kann den Körper stabilisieren, das kranke Herz entlasten, Leistungsreserven mobilisieren und "Herzangst" abbauen. Um diese wünschenswerten Effekte zu erreichen, muß auch der Patient über das "Warum" und "Wie" körperlicher Bewegung bei Herzerkrankung informiert sein. Die erste Auflage des Ratgebers hat guten Anklang gefunden und war rasch vergriffen. Diese zweite Auflage ist nicht nur aktuali