Jejum Intermitente: Receitas Com Baixas Calorias Da Dieta 5: 2 Para Emagrecer

Este livro explica o jejum para a saúde e é um estímulo para o jejum. É o livro de jejum para iniciantes que realmente querem começar com o jejum intermitente. Existem muitos livros sobre jejum por aí, mas eu queria dar a você um e-book sobre jejum que fosse curto, direto ao ponto e eficaz. Portanto, para preencher a lacuna, o "jejum intermitente" pode trazer todos os grandes benefícios do jejum, mas de uma maneira fácil de fazer que se encaixa na sua vida agitada. Basicamente, introduz um perío