Je t'attends : ma préparation à la naissance en conscience

Comprendre ce qui se passe dans votre corps jusqu’à la naissance, prendre soin de vous et de votre bébé, réaliser que vous êtes libre des choix que vous faites lorsque vous les faites de façon éclairée, être à l’écoute de ce qui se joue à l’intérieur de vous, tisser la confiance en votre capacité à donner naissance, prendre des décisions... comptent parmi les fondements d’une préparation à la naissance. Grâce aux conseils pratiques et témoignages, aux exercices à réaliser au quotidien et aux que