Dieta Vegana: Plano Para Um Mês Com 80+ Receitas Com Poucas Calorias À Base De Vegetais

Uma dieta vegana devidamente equilibrada,  com controlo das calorias ingeridas e à base de plantas pode ser benéfica para a saúde do coração e para controlar a diabetes, pressão alta e colesterol alto. Assim em qualquer outro plano de dieta, se se estiver realmente interessado em experimentar uma dieta vegana, é altamente recomendável conversar com seu médico ou nutricionista para ter certeza de que corresponde às suas necessidades nutricionais e de saúde. Este livro é uma ajuda preciosa pa