Dieta Paleo: Um guia completo para perda de peso rápida (Dieta Paleo para iniciantes)

Descrição de livro: Neste livro você vai aprender diferentes tipos de receitas Paleo para ajudá-lo a comer mais inteligente e tirar o máximo proveito da comida. Quando você diz comer mais inteligente, simplesmente significa comer Paleo. O princípio básico por trás dessa dieta é seguir nossos ancestrais caçadores-coletores, e isso é comer comida em seu estado natural porque eles simplesmente se encaixam geneticamente nos seres humanos - comer animais frescos, criados naturalme