Dieta Paleo: Melhor Livro Sobre Dieta Paleo

A Dieta Paleo é proposta como a solução para os problemas de saúde do homem moderno, pois nossos ancestrais paleolíticos, além de serem mortos jovens em batalha ou como caçadores, viviam vidas longas e saudáveis. Eles eram robustos, fortes, ativos, enérgicos, resistentes e poderosos. Portanto, propõe-se que o homem moderno olhe para os caminhos e dieta de seus ancestrais paleolíticos e coma enquanto eles comem. A humanidade evoluiu por mais de 2 milhões de anos com a comida encontrada na naturez