Dieta Cetogénica: Recetas De Dieta Cetogénica Saludables Fáciles Y Deliciosas Para Bajar De Peso

Este libro contiene pasos y estrategias probadas para guiar definitivamente a los principiantes, a través de esta dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, para poder perder peso y poder quemar grasas. La palabra "cetogénico" deriva del proceso natural de "cetosis", que permite a nuestros cuerpos prosperar cuando la ingesta de alimentos puede ser baja. Las cetonas se producen durante este proceso cuando las grasas se descomponen en nuestros hígados. Todo el objetivo de la dieta cetogénica es