Anatomía del Yoga (Science of Yoga)

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga Anatomía del yoga es el recurso visual perfecto para principiantes que quieren entender las diferentes posturas, para personas que quieren profundizar su práctica y para profesores que quieren dar instrucciones precisas. Es también el regalo perfecto para la persona que está dudando en lanzarse. Para cada una de las 30 posturas, ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué mús