101 Choses pour s'approcher du bonheur

Tout le monde a droit au bonheur. Tout le monde en rêve, mais combien l’atteignent ? Pourtant, il n’est pas si difficile d’être plus heureux, cela se travaille, s’apprend : le bonheur n’est pas offert aux uns et refusé aux autres… il faut juste savoir le cultiver. C’est ce que propose l’auteur avec 101 choses à faire pour être mieux dans sa vie : apprendre à rire dix minutes par jour, savoir exprimer sa reconnaissance envers quelqu’un, réussir à écouter les compliments plutôt que les reproches,